PRZYRODA Strona Główna PRZYRODA
Forum dyskusyjne PRZYRODA to doskonale miejsce do wymiany informacji, poszerzania wiedzy, rozwiazywania problemow i wszystkiego co tylko zwiazane z przyroda i jej ochrona.

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Kije do nordic walking
Autor Wiadomość
nikoll 

Posty: 11
Skąd: wawa
Wysłany: 2012-10-12, 11:44   

To chyba nie jest takie trudne prawda? Ostatnimi czasy zastanawiam się nad tym sportem i czy jak nie załapie od razu dobrej techniki coś mi to da. Nie ukrywam, że liczę na zrzuceniu paru kg.
 
 
aldonak 

Posty: 1
Skąd: warszawa
Wysłany: 2013-07-12, 14:32   

Czy możecie podpowiedzieć czy nordic walking jest dla wszystkich? Tzn czy to dobra forma treningu dla początkujacych? Bo zastanawiam się czy zacząć, ale boje się że mam za słabą kondycję;/



edit: mopek
spam!
 
 
animol 

Posty: 5
Skąd: Kraków
Wysłany: 2013-08-15, 16:22   

Przywędrowała do nas ta moda na nordic walking ni stąd ni zowąd, widuję młodszych i starszych ludzi z kijkami, ale technikę chodzenia można zauważyć u jednostek. Dlatego zamiast skupiać się na firmie kijków warto najpierw się doszkolić w kwestiach technicznych.
_________________
Solidne pozycjonowanie stron www https://msweb.pl jest podstawą. Niejedna osoba ma zamiar zająć się takim działaniem i podejmować je regularnie. Warto działać tak, aby strony były solidnie przygotowane oraz tworzone w sposób ciekawy. Wówczas pozycjonowanie jest bajecznie łatwe.
 
 
szyszak 

Posty: 5
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2013-09-04, 21:31   

O tak! O technice słyszało może 2/10 chodziarzy. Szczególnie razi to u młodszych adeptów walkingu. Starsi ludzie, wiadomo, dla nich sam spaceru i wyjście z domu jest ważne, wiec się nie czepiam. Młodsi jeśli chcą być "cool", powinni się trochę podszkolić
 
 
marcin65 

Posty: 4
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2015-06-15, 15:24   

aldonak napisał/a:
Czy możecie podpowiedzieć czy nordic walking jest dla wszystkich? Tzn czy to dobra forma treningu dla początkujacych? Bo zastanawiam się czy zacząć, ale boje się że mam za słabą kondycję;/



edit: mopek
spam!


Jest dla wszystkich. Nie ma żadnych przeciwwskazań, a jeśli masz słabą kondycję, to może ją trochę polepszysz, ale najważniejsze, to przeczytać najpierw, jak tych kijków używać. Chociaż z drugiej strony prawie każda aktywizacja jest dobra.
 
 
teksanski 

Posty: 70
Skąd: Chrzanów
Wysłany: 2015-07-29, 13:08   

Pozwolę dać swoje 3 słowa przysłowiowe:)
Ja chodzę z kijami od 3 lat.Wcześniej nie wyobrażałem sobie chodzenia z nimi bo przecież kijki to do nart a nie tak...:) Natomiast od 3 lat nie wyobrażam sobie chodzenia bez nich !!! :)
Gdy człowiek poanuje technike dobrze to jest to super ułatwienie dla mnie głównie na podejściach w górach gdyż wtedy można świetnie zaangażować górną część ciała a tym samym odciążyć mięśnie oraz stawy kończy dolnych.
Ja kupiłem pierwsze kijki za 30 zł w Selgrosie i mam je do teraz ! a chodze chyba sporo bo około 200km miesięcznie tak że na początek na pewno nie warto wydawać na nie 100 zł i więcej.

POLECAM !!!
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



I N F O R M A C J A
Forum Przyroda wykorzystuje pliki cookies w celu zapewnienia Ci maksymalnego komfortu podczas korzystania z naszych usług. Jeśli kontynuujesz przeglądanie naszej strony bez zmiany ustawień przeglądarki, oznacza to, że wyrażasz zgodę na użycie tych plików. Pamiętaj, że w każdej chwili możesz zmienić ustawienia swojej przeglądarki

© PRZYRODA.org | Noclegi Świerże Górne, Kozienice, Chinów - wysoki standard, niskie ceny!

phpBB by przemo  
POLECAMY
hwww.lto.org.pl

www.kuling.org.pl

www.kp.org.pl

www.nietoperze.pl



REKLAMA




.